أفضل تمارين لشد البطن بعد الولادة

رام الله - دنيا الوطن
يسبب الحمل يترهل البطن وتضعف عضلاتها، لذا ترغب دائما النساء في الحفاظ على مظهرها الذي يتميز بالبطن المشدود.

اليك بالفيديو، تمارين شد البطن بعد الولادة