تصوير وجبات الطعام ينقص الوزن

تصوير وجبات الطعام ينقص الوزن
تعبيرية
رام الله - دنيا الوطن
أشار بحث جديد لعلماء إلى أن تحميل صور طعامك ستسمح لك بتتبع الأغذية التي تستهلكها، مما يساعد في إنقاص الوزن.

ووفقا لما نشر موقع فيتو، فإن هذه الطريقة تمكن خبراء التغذية مراقبة المرضى بشكل فعال وتحديد النقاط التي يمكن إحداث تطورات من خلالها.

ويعتبر الخبراء بجامعة ولاية أوريجون أن  انتشار الهواتف الذكية ساهم في سهولة جمع المعلومات بشأن استهلاك الغذاء، مما يساعد على خفض أي أخطاء والتي قد تنتج عن طرق الأنظمة الغذائية الأكثر تقليدية. 

و يمكن لخبراء التغذية مطالبة مرضاهم بتصوير ما يتناولونه من طعام لثلاثة أيام ثم يقومون بتحليل هذه الصور لتقديم التوصية من أجل تحسين نظامهم الغذائي.


 


التعليقات