الشوكولا تخفف آلام الحيض

رام الله - دنيا الوطن
أوضحت مجلة "فرويندين" الألمانية، أن الشوكولاتة تعمل على تخفيف متاعب المتلازمة السابقة للحيض "premenstrual syndrome (PMS)". 

ووفقا لما نشر موقع 24 فإن المجلة الألمانية بينت أنه قبيل فترة الحيض وخلالها ينخفض مستوى هرمون السيروتونين بالدم،واللشوكولاتة تمد الجسم بالتربتوفان، الذي يساعد الجسم على إنتاج هرمون السيروتونين المعروف أيضاً باسم "هرمون السعادة" مما يخفف من متاعب المتلازمة من خلال تناول كوب من الحليب وحصة من الخضروات، وذلك بفضل الكالسيوم الموجود بهما.