العلماء يؤكدون : البكاء يغسل قلوب البشر

تابعنا أيضا عبر تويتر @alwatanvoice

يعد البكاء الوسيلة الأولى في العالم للتعبير عن ما في القلب، ويؤكد العلماء من جامعة ولاية مينيسوتا الأمريكية أن البكاء يؤثر بشكل إيجابي على وظائف الجسم، ويحسن من صحة الانسان.

وبحسب "روسيا اليوم" فإن البشر يميلون إلى تفريغ انفعالاتهم، إلا أن الرجال يقومون بحبس الدموع لأنهم يعدونه دليل على ضعفهم .

وقالت الدراسة ":إن حبس الدموع يضر بصحة الإنسان لأن الانفعالات السلبية، إذا ما تراكمت، تغدو من الصفات الملازمة للإنسان، كما يزيد التوتر النفسي المتراكم من مخاطر حدوث النوبة القلبية وإصابة المخ.

وينصح العلماء الأشخاص بالبكاء لحماية الجسم ومساعدته في تخفيض مفعول الأوجاع والآلام وإزالة الإجهاد.

وتوصل الباحثون إلى هذا الاستنتاج عن طريق تحليل بحث أظهرت نتائجه أن الدموع خفضت الشعور بالتوتر والغضب لدى 88.8% من المشمولين به.

ويوضح المختصون أن بعض التركيبات التي تزداد نسبها في جسم الإنسان عند التوتر الانفعالي "تغسل" أثناء البكاء من خلال الدموع.

بينما يؤكد العلماء أن تنفس الإنسان يصبح أعمق أثناء البكاء ما يخفض شدة التوتر أيضا وبالتالي يؤدي إلى انخفاض مستوى هرمون الإجهاد في الجسم.