أوضاع مختلفة لولادة طبيعية

أوضاع مختلفة لولادة طبيعية
صورة توضيحية
رام الله - دنيا الوطن
تمر الأم الحامل بمراحل متعددة وكبيرة أثناء الحمل، فإذا بقي الوضع طبيعيا دون مشاكل ، فإن الوادة ستكون طبيعية.

وتختلف أوضاع الولادة من إمرأة لأخرى، حيث يقول موقع "سوبر ماما" أن هناك العديد من الأوضاع التي يمكن للام انتقائها أثناء التحضير للولادة الطبيعية.

الأوضاع القائمة التي يمكن التنقل بينها في أثناء الولادة، تشمل:

1- الوقوف
وهذا الوضع يُتيح لك اتخاذ وضع الوقوف،ويتيح للجاذبية الأرضية المساعدة في تعديل وضع الرحم ووضع الجنين، كما يعد المشي خلال المرحلة الأولى من الولادة فعالًا جدًا، مع الأخذ في الاعتبار عدم الوصول إلى مرحلة الإجهاد.

2- الجلوس مع تدعيم الظهر بواسطة الوسائد
 يفضل في هذا الوضع الجلوس مع ثني إحدى الركبتين، ويعمل الجلوس على تعديل وضع الرحم، ما يحسن وصول الدم إلى العضلات، ويعمل أيضًا على تحسين عمل الحجاب الحاجز.

3- وضع الركوع أو الانحناء للأمام
 يمكن اتخاذ هذا الوضع باستعمال وسادة، ويفضل اللجوء إليه عند الإحساس بضغط الطفل على العمود الفقري.

4- الاستناد على اليدين والساقين معًا
وتلجأ الأمهات إليه في حالة الوصول إلى الإجهاد، أو في حالة تسارع الانقباضات وزيادة قوتها.

6- الاستلقاء في وضع جانبي
وهو المثالي في حالة التعب والإجهاد أو استعمال التخدير النصفي، يساعد هذا الوضع على إبعاد الثقل عن مصدر التغذية الدموية الرئيسي لمنطقة الحوض بأكملها

 


التعليقات