صور

نضوج ثمار الجوافة منذ اللحظة الأولى وحتى بلوغ الثمار

2016-09-04

رام الله - دنيا الوطن
تصوير : بدر عاشو ر الاغا

تعتبر الجوافة أطيب الفواكه رائحة ولها طعم مميز ويعتقد أن منشأ الجوافة كان في دول أمريكا الوسطى. ولها العديد من الأنواع والأحجام والألوان وحتى ألطعم , وتعد المكسيك هي أكثر الدول زراعة للجوافة في العالم وتليها تايلاند ثم البرازيل وبيرو بينما تأتي مصر في مقدمة الدول العربية الأكثر انتاجاً للجوافة. تحتوي الجوافة على الألياف وفيتامين (أ و جـ ) والمعادن مثل البوتاسيوم والنحاس والمانجنيز, وهي تعد من أقل الفواكه في عدد السعرات الحرارية

أهم فوائد الجوافة للجسم : لديها الكثير من الفوائد للجسم أهمها :-

مفيدة لمرضى السكر , تعمل على الوقاية من السرطان وتعمل على تعزيز جهاز المناعة للجسم والوقاية من امراض القلب ,مفيدة للبشرة لدبها القدرة على تحسين صحة الجلد , وتساعد على التخسيس لأنها تعطي شعورا بالشبع لأكبر فترة ممكنة