عبر مهارات العقل والجسم مركز صحة المرأة جباليا ينفذ دورات للتخفيف عن المعنفات

رام الله - دنيا الوطن
في خطوة جديدة للتخفيف عن النساء اللواتي يعانين من تبعات الضغوطات الاقتصادية والنفسية والاجتماعية في حياتهن اليومية، عبر مجموعة من الآليات واستراتيجيات الحماية والدعم الذاتي، نفذ مركز صحة المرأة جباليا التابع لجمعة الهلال الأحمر لقطاع غزة دورة جديدة ضمن سلسلة من الدورات التي تستهدف عشرة نساء من اللواتي تعرضن للعنف في مركز حياة لحماية وتمكين النساء والعائلات.
تهدف الدورة إلى تمكين النساء ودعمهن ذاتياً ليصبحنَ قادرات على مواجهة العنف اللاتي يتعرضن له خلال حياتهن اليومية، والتعامل بإيجابية مع هذه التحديات ومحيطهن الخارجي.
تقوم بالتدريب أخصائية العلاج الطبيعي والمشرفة على برنامج العقل والجسم مها الشامي حيث استخدمت خلال التدريب عشرة مهارات لعلاج العقل والجسم لتحقيق الرعاية الذاتية، منها التأمل والتخيل، والرسم، الحركة، الأكل الواعي، وهو برنامج أثبت نجاحه عبر السنين الماضية مع حالات من فئات عمرية مختلفة.