مختصون في غزة يحذرون من تناول العصائر المصنعة المنتشرة بالأسواق في شهر رمضان

رام الله - دنيا الوطن
أكد المشاركون في الندوة التثقيفية التي أقامها المركز الطبي لتأهيل الحواس والتي كانت بعنوان صحتك في رمضان على أن العصائر المركزة والبودرة الموجودة في الأسواق عبارة عن قنبلة موقوتة.

خلال الندوة حذر المحاضر في مجال التغذية والباحث في طب الأعشاب د. إيهاب طلال الدالي من تناول العصائر المركزة والبودرة عند الإفطار، وأشار إلى أنها مستحضرات صناعية مليئة بالمكونات الضارة، من منكهات وألوان صناعية ومواد حافظة والكثير من السكر المكرر، ومكوناتها تلك تزيد من السمنة ومخاطرها، وتضر بصحة الكبار والصغار، وترهق الكلى والكبد، ناهيك عن أنها مواد مسرطنة قد تسبب سرطان المعدة والقولون.

وتابع د. الدالي حديثه محذراً من تناول المشروبات الغازية وقال أنها لا تساعد على الهضم وتسبب الغازات وهشاشة العظام خاصة عند السيدات وكبار السن، وأن تناولها بعد الإفطار يؤدي إلى إلغاء دور الإنزيمات التي تساعد على الهضم مما يؤدي إلى سوء هضم الطَّعام، وتناولها وقت السحور يزيد من حاجة الجسم إلى السوائل، مما يسبب الشعور بالعطش أثناء النَّهار.

وفي النهاية أكد د. إيهاب على ضرورة استبدال تلك المشروبات  بالماء وعصائر الفاكهة الطازجة لتمد الجسم بالسوائل التي فقدها طوال النهار والشعور بالارتواء، وكذلك تمده بالفيتامينات والمعادن والألياف والأنزيمات الطبيعية.

أمّا بالنسبة للأطفال أفاد المشارك في الندوة د. أحمد مرتجى أخصائي طب الأطفال أنّ تلك المواد الحافظة ومكسبات الطعم والألوان الصناعية والتي تجذب الأطفال ويفرط في تناولها فهي تؤدي إلى تراكم هذه الكيماويات في أجسادهم وإمكانية نشوء أمراض الحساسية واختلال الجهاز العصبي والهضمي وتسبب سوء تغذية، والتأثير على نموهم الطبيعي وعلى نمو دماغهم.

وأوضح المشاركون، إلى ضرورة الخروج بحملة تثقيفية شاملة من ندوات ومحاضرات وورش عمل وبوسترات تهدف إلى توعية المجتمع بمخاطر تلك المشروبات على صحة الكبار والصغار والتي لا يخلو بيت منها.

ومن جانبه قال د. عبد الرحمن العسكري مدير المركز الطبي لتأهيل الحواس في كلمته الافتتاحية :" من الواجب علينا كمؤسسة تقدم خدمات صحية وتثقيفية ومجتمعية أن تنشر الوعى السليم بشأن التغذية السليمة".