جمال

الفيديو ... البقوليات وصحة الشعر

2016-01-09

تابعنا أيضا عبر تليجرام t.me/alwatanvoice

رام الله - دنيا الوطن - وكالات
تحتوي البقوليات على العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم فلابد من أن تحرص على تناول الأطعمة التي تعمل على حماية الجسم ومنحه الحيوية والنشاط ، ولابد من أن تحرص على تناول الأطعمة التي تعمل على منح الشعر الجمال والجاذبية ، والعدس والفاصوليا من أهم هذه العناصر حيث يحتوي على البروتينات التي تعمل على تعزيز صحة الشعر وتعمل على منحه الحيوية والنشاط وتعمل على منح الجسم الحديد المفيد لتقوية بصيلات الشعر .

والحرص على تناول البقوليات التي تحتوي على العناصر الغذائية التي تعمل على حماية الشعر من التكسر والتقصف الذي يصيبه وينتج عن نقص نسبة البيوتين التي توجد في الجسم ويعمل على منح الشعر الجاذبية الذي يحتاجها .

وقد أثبتت الكثير من الأبحاث الأمريكية أن البقوليات من العدس والفاصوليا تعمل على منح الجسم الطاقة والعناصر التي تعمل على تعزيز صحة الشعر ، والتخلص من الضعف الذي يصيبه ويعمل على التخلص من التقصف الذي يصيب الشعر ويقضي على الشعر التالف ، ويعمل على تعزيز صحة القلب وحمايته من التعرض للإصابة بأمراض القلب ، ويعمل على التخلص من الكوليسترول الضار الموجود في الجسم والذي ينتج عنه التعرض لمرض تصلب الشرايين .

كما أن البقوليات تعمل على تعزيز صحة الجسم ومنحه القدرة على التخلص من مرض السكر ومن ثم يعمل على منح الشعر اللمعان ، ويعمل على التخلص من علامات التقدم في العمر التي تظهر على البشرة .