طريقه سهله للحصول علي بشره بيضاء ومشرقه

تابعنا أيضا عبر انستجرام instagram/alwatanvoice

2 اكثري من تناول الفاكهه التي تحتوي على فيتامين سي مثل البرتقال واليوسفي والفراولة لان فيتامين سي يعمل على تفتيح لون البشرة والحفاظ على الكولاجين الذي يحافظ على شباب ونضارة وتالق بشرتك مهما تقدم بكي العمر.

3 ايضا اكثري من تناول الاطعمة الغنية بفيتامين ا لان الجلد يتكون اساسا من الرتينول الذي يتكون من فيتامين ا لذا اذا اردتي ان تحافظي على جمال ونقاء بشرتك فتناولي الاطعمة الغنية بفيتامين ا مثل الحليب والجزر والبطيخ وصفار البيض.

4 استخدامي كريمات تفتيح البشرة الذي تحتوي على الهيدروكينون الذي يقلل نسبة الميلانين في البشرة مما يفتح لونها ولكن تاكدي ان لا تتعرضي للشمس عند استخدامك لتلك المستحضرات وتاكدي ايضا انها لا تسبب لكي الحساسية.

5 استخدمي خليط من السكر مع زيت اللوز لفرك بشرتك مرتين في الاسبوع للتخلص من الجلد الميت وتفتيح البشرة.
كيفيه الحصول علي بشره بيضاء ، اسهل الطرق للحصول علي بشره مشرقه

6 استخدمي خليط من عصير الليمون مع ماء الورد في زجاجة سبراي لرشها على بشرتك يوميا لان الليمون يحتوي على الستريك اسيد الذي يفتح لون البشرة ولكن تلك الطريقة ستستغرق بعض الوقت.

7 استخدمي الماسكات الطبيعية لتفتيح البشرة ومن اكثرها

1 ربع كوب من عصير الخيار

2 ثلاث ملاعق من عصير الليمون

3 خمس ملاعق من الحليب

4 اربع ملاعق من الدقيق اخلطي جميع مكونات الماسك معا لتحصلي على ماسك متماسك القوام ضعيه في الثلاجة لمدة ساعتين ثم افردي الماسك على بشرتك واتركيه 30 دقيقة ثم اغسلي بشرتك بالماء الفاتر.