بالفيديو .. طريقة عمل شوربة السي فود
رام الله - دنيا الوطن
ليكم طريقة عمل شوربة السي فود من فواكه البحر اللذيذة والمفيدة بشكل كبير لصحتكم .
المقادير :
ليكم طريقة عمل شوربة السي فود من فواكه البحر اللذيذة والمفيدة بشكل كبير لصحتكم .
المقادير :
ملعقة من الزبدة
بصلة متوسطة مفرومة ناعم
2 فص ثوم مفروم
1/4 ملعقة زنجبيل
250 جرام جمبري متوسط
250 جرام سبيط 250
جرام سمك فيليه
250 جرام لحم كابوريا
ملح وفلفل اسود
كمون وبهارات
عود كرفس مقطع
طريقة التحضير
طريقة التحضير
تنظف المأكولات البحرية جيداً ويقطع السبيط ولحم الكابوريا والسمك إلى مكعبات متوسطة.
تسخن مقلاة عميقة وتسخن الزبدة ويضاف إليها البصل ويقلب حتى يذبل ثم يضاف إليه الثوم المفروم.
يضاف الجمبري إلى البصل أولاً ويقلب جيداً لمدة 3 دقائق ثم يضاف السبيط ولحم الكابوريا وتقلب جيداً، وأخيراً تضاف مكعبات السمك وتقلب جيداً لمدة دقيقتين.
يضاف الماء والبهارات وتترك حتى قبل النضج مباشرة يضاف الكرفس وتقدم ساخنة مع الخبز وسلطة الطحينة.

التعليقات