محاضرة بنادي الشارقة الرياضي حول اللياقة البدنية

رام الله - دنيا الوطن
نظم نادي الشارقة الرياضي مساء أمس الأول  محاضرة عن اللياقة البدنية بقاعة المحاضرات للمشاركينبفعالياته في النشاط الصيف لصيف بلادي للهيئة العامة لرعاية الشباب والرياضة ومجلسالشارقة الرياضي .

ألقى المحاضرة نبيه حواس موجهه تربية رياضية بمنطقةالشارقة التعليمية وكثفت خلال المحاضرة التي حضرها 60 مشاركا إلى تعريف الطلابالمنتسبين بأهمية الرياضة واللياقة البدنية بشكل خاص لدى الفرد في حياته اليوميةوتنمية المهارات لدى الطلاب وكيفية اكتساب اللياقة.

وقدمت حواس عددا من المعلومات والنصائح القيمة فيآليات المحافظة على الصحة العامة لاسيما خلال فترة الشباب والفوائد التي قد يستفيدمنها الشخص الذي يتمتع باللياقة البدنية.

وشجعت المشاركين على أهمية ممارسة الرياضة في جميعالاوقات واستغلال وقت فراغهم فضلا عن التردد على النادي لممارسة الرياضات المختلفة.

 وفي نهايةالمحاضرة جرى تنفيذ مسابقة بين الطلاب لاختبار للياقة البدنية لديهم، وقد تفاعل الطلاب مع المحاضرة بشكل إيجابي .