إقبال كبير وروح معنوية عالية للالتحاق ببرنانج تدريب السباحة بنادي الحمرية

رام الله - دنيا الوطن
يشهد  برنامج تدريب السباحة والذي أطلقه نادي الحمرية الثقافي الرياضي في المسبح الرياضي صباح أمس الأول للمشاركين في فعاليات ملتقى الحمرية الصيفي في دورته الحادية عشرة ضمن فعاليات النشاط الصيفي  لمجلس الشارقة الرياضي بحكومة الشارقة وصيف بلادي للهيئة العامة لرعاية الشباب والرياضة نجاحا كبيرا وإقبالا من قبل المشاركين لتلقي حصصه التدريبية بروح عالية ومعنوية مرتفعة لتعلم كافة المهارات .

وبدأ برنامج تدريب السباحه بمجموعة من المهارات الفنية الخاصة برياضة السباحة حيث بدأ برنامج الدورة بشرح مفصل عن السباحة وعن  مسابقات السباحة المتنوعة وانواع السبحات والقوانين الخاصه بكل من مسابقات الاتحاد الاماراتي والاتحاد الدولي .

وتم التعرف على مهارات الطفو  والتنفس داخل وخارج الماء بالاضافة لعوامل الامن والسلامه والنظافة الشخصية .
وكثف برنامج تدريب السباحة حصصه  يوميا لتعليم الطلبة فنون تعلم السباحة والطفو بجانب مهارات رياضية خاصة بحركة الاطراف والتحرك ورفع اللياقة البدنية وتأهيل المشاركين للمسابقات التي تجري بين الفترة والأخرى .

ويتلقى  المشاركون وفي خلال الفترة المسائية الشروح النظرية والعملية لتدريبهم لتحسين أداء القدمين و تقوية عضلات الزراعين و التدريب على الطفو وتسعى تدريبات السباحة إلى تقليل نسبة الطاقة المبذولة لتنفيذ الحركات الخاصة بالسباحة، وزيادة كمية الطاقة بتقوية العضلات

وما يميز دورات السباحة التي تنظم حاليا في الفعاليات الصيفية أن المسبح تم إعداده ليناسب مختلف الأعمار والاحجام للمشاركين فتتوافر المستويات العديدة للسباحة بجانب مدرجات الماء التي تحقق متعة وفائدة المشاركين علاوة على التنافس وإكتساب مهارات يومية في فنون السباحة والاشتراطات الخاصة بالمسابقات المائية

وهذا وجاري حاليا الاعداد لتنظيم عدد من المسابقات في السباحة والالعاب المائية والتي تسهم في الترفية وتشويق الطلاب المشاركين  وتعميق استفادتهم من البرنامج .

وأكد راشد الشامسي عضو مجلس إدارة نادي الحمرية مشرف عام الملتقى الصيفي لنادي الحمرية أن فعاليات السباحة تمثل نجاحا كبيرا في ظل الاقبال الكبير عليها من قبل المشاركين لاسيما وأنها تمثل إضافة سنوية ونوعية للفعاليات الصيفية مشيرا إلى أن تعلم مهارات السباحة يعد ركيزة هامة للارتقاء بقدرات المشاركين بجانب توفير جو من المتعة لهم .