إرشادات لمرضى السكر أثناء صيام رمضان

رام الله - دنيا الوطن
تعليقاً على نظام العلاج الخاص بمرضى السكر الذين يعانون من السمنة ، قالت هادية إبراهيم الأعسر ، استشاري الصحة العامة وطب الأطفال ، أن الصيام يساعد على تقليل الوزن وخفض معدل مقاومة الجسم البدين للانسولين .

أما عن الجرعات العلاجية لمرضى السكر فقد أشارت إلى من يتناول جرعة واحدة من الأقراص العلاجية يومياً بأن يتناول الجرعة المقررة أثناء تناول وجبة الإفطار ، في حين نصحت من يتناول جرعتين من العلاج بأن يجعل الولى عند الإطار والثانية عند السحور مع امكانية تخفيض الجرعة للنصف إذا وافق الطبيب المعالج على ذلك حتى لا تحدث اعراض جانبية أثناء الصيام .

وتنوه الأعصر إلى أن مرضى السكر والذين يستخدمون الانسولين كعلاج يمكنهم الصوم وتناول الجرعة المقررة لهم عند وجبة الافطار ، أما من يحتاج إلى جرعتين فينبغي استشارة الطبيب قبل الصيام حتى لا تحدث مضاعفات أثناء الصوم .

وأشارت إلى نصائح يجب مراعاتها أثناء الصوم لمرضى السكر ، وهي :

الحفاظ على نوعية وكمية الطعام التي نصح بها أخصائي التغذية

تقسيم كمية الطعام المحددة طوال اليوم إلى ثلاث وجبات : وجبة رئيسية عند الافطار ووجبة رئيسية عند السحور مع وضع وجبة خفيفة بينهما تأخير وجبة السحور إلى ما قبل الفجر مباشرةً .

امكانية ممارسة النشاط اليومي المعتاد مع الأخذ في الاعتبار وجود فترة راحة  بعد الظهر

الاكثار من شرب الماء وقت الافطار لتعويض حاجة الجسم طوال فترة الصيام

واخيراً في حال حدوث هبوط في مستوى السكر في الدم ، لا قدر الله ، يجب قطع الصوم فوراً وتناول مادة سكرية حتى وإن كان ذلك قبل المغرب بقليل خوفاً من أن تحدث مضاعفات .