بالصور: الوقوف يحافظ على رشاقة المرأة والجلوس يعرضها لأخطر الأمراض

رام الله - دنيا الوطن
استطاعت بضعة نساء التحكم في وزنهن والحفاظ على رشاقتهن من خلال عدم الجلوس، حيث تظل كل منهن واقفة لما يزيد عن 10 ساعات مما يعزز من جمال أجسادهن، بحسب ما نشرته صحيفة "ديلى ميل" البريطانية.

وصرحت الطبيبة النفسية "مارى دالجلايش" البالغة من العمر 61 عاما، بأنها بدأت الوقوف على قدميها من السادسة صباحا وحتى الحادية عشرة مساء، وذلك عقب تشخيص إصابتها بمرض هشاشة العظام عام 2009، فتقف عند استقبال مرضاها بدلا من الجلوس، وتقاوم إغراء السقوط على كرسى مريح في يوم إجازتها بإلقاء المحاضرات بإحدى الكليات المحلية والتنزه بالحدائق العامة بلندن بصحبة زوجها "بارت" 59 عاما.. 

أما "سو أنتيس" التي تعمل مديرة لإحدى الشركات، وفرت مكاتب مطولة للعاملين بشركتها تسمح لهم بالوقوف أثناء العمل، حيث مكنها ذلك من الوقوف 7 ساعات في العمل و4 خارج العمل، مما جعل آلام ظهرها وعظامها تختفى.

تحرص "جوليا سكودى" أيضا على الوقوف والسير بدلا من الجلوس، حيث كانت تقوم بذلك لمدة ثماني ساعات يوميا بينما الآن تنفق تلك الساعات في التنزه وتعلم الرقص.

يذكر أن الأبحاث الجديدة أثبتت تعلق المرض بالجلوس، كأمراض القلب والشرايين والسرطان وداء السكرى والاكتئاب، وكذلك تم مقارنة آثار الجلوس مطولا على الصحة بالآثار السيئة للتدخين.

كما أثبتت الدراسات أن سائقى الحافلات وسيارات الأجرة هم الأكثر عرضة للموت بالأمراض القلبية، حيث إن الوقوف يحرق 50 سعرا حراريا  بالساعة أكثر من التي يحرقها الجسد أثناء الجلوس.