تلفازك يحاول قتلك !
رام الله - ترجمة خاصة بدنيا الوطن
عادة التلفاز هي عادة سيئة لدى كثير من الأشخاص، ووفقا لبيانات نيلسن الأمريكية، شاهد الشخص الأمريكي العادي 5 ساعات من التلفزيون يوميا، وأكثر من 115 مليون اسرة في الولايات المتحدة تمتلك تلفاز واحد على الأقل بنسبة تعدّت 1.2% عن عام 2013.
"حبنا للتلفاز من الممكن أن يقتلنا ببطء"، حيث أظهرت الأبحاث أن الجلوس لمشاهدة التلفاز من الممكن أن يفعل أي شيئ، من زيادة مخاطر الاصابة بالسكر الى تقصير العمر المتوقّع.
ووفقا لدراسة حديثة من جامعة بيتسبرغ، فإن كل ساعة مشاهدة للتلفاز يوميا تزيد خطر الاصابة بمرض السكري بنسبة 3.4 %
ومتابعة لترجمة دنيا الوطن للدراسة، فقد حلل الباحثون بيانات 3،234 من البالغين في الولايات المتحدة الذين يعانون من زيادة الوزن شاركوا في برنامج الوقاية من مرض السكري عام 2002، ووجدوا أن أولئك الذين يشاهدون التلفزيون أقل ، خفضت مخاطر الإصابة بالبول السكري مقارنة لنظرائهم الذين شاهدوا التلفزيون أكثر.
حد المخاطر لا يتوقف هنا
الدكتورة بوني روكيتوانجر قالت أن هذه البيانات تنطبق علينا جميعا ,لافتة إلى أن عيوب مشاهدة التلفزيون لا تنتهي عند هذا الحد .
وفي دراسة اخرى تبين أن الآثار السلبية لمشاهدة التلفزيون لا تقتصر فقط على الكبار ،وأوضحت الدراسة أن الأطفال الذين يمضون أكثر من ساعتين يوميا أمام التلفاز يزيد فرصة الاصابة بارتفاع ضغط الدم لأكثر من 30% للأطفال العاديين، تزيد عن 50% بالنسبة للأطفال الذين لديهم أقل من ساعة نشاط بدني يوميا.
وبحسب الطبيبة ماريا فيفالدي، فإن مشاهدة التلفاز لفترات طويلة يعمل على زيادة الوزن، والتي تترجم لاحقا لارتفاع ضغط الدم والكوليسترول والسكري.
فيفالدي أوضحت أنه حتى إذا كان شخص ما يشاهد التلفزيون لفترات طويلة من الزمن، ولا زيادة الوزن، فلا يزال هناك خطر تطور المشاكل القلبية
وعلى الرغم من النتائج المخيفة، قالت فيفالدي: "لا أعتقد أن الناس بحاجة للتخلي عن التلفزيون تماما - فهي تحتاج فقط أن تكون ذكية في طريقة مشاهدته والتعامل معه".
عادة التلفاز هي عادة سيئة لدى كثير من الأشخاص، ووفقا لبيانات نيلسن الأمريكية، شاهد الشخص الأمريكي العادي 5 ساعات من التلفزيون يوميا، وأكثر من 115 مليون اسرة في الولايات المتحدة تمتلك تلفاز واحد على الأقل بنسبة تعدّت 1.2% عن عام 2013.
"حبنا للتلفاز من الممكن أن يقتلنا ببطء"، حيث أظهرت الأبحاث أن الجلوس لمشاهدة التلفاز من الممكن أن يفعل أي شيئ، من زيادة مخاطر الاصابة بالسكر الى تقصير العمر المتوقّع.
ووفقا لدراسة حديثة من جامعة بيتسبرغ، فإن كل ساعة مشاهدة للتلفاز يوميا تزيد خطر الاصابة بمرض السكري بنسبة 3.4 %
ومتابعة لترجمة دنيا الوطن للدراسة، فقد حلل الباحثون بيانات 3،234 من البالغين في الولايات المتحدة الذين يعانون من زيادة الوزن شاركوا في برنامج الوقاية من مرض السكري عام 2002، ووجدوا أن أولئك الذين يشاهدون التلفزيون أقل ، خفضت مخاطر الإصابة بالبول السكري مقارنة لنظرائهم الذين شاهدوا التلفزيون أكثر.
حد المخاطر لا يتوقف هنا
الدكتورة بوني روكيتوانجر قالت أن هذه البيانات تنطبق علينا جميعا ,لافتة إلى أن عيوب مشاهدة التلفزيون لا تنتهي عند هذا الحد .
فقد وجدت دراسة نشرت عام 2011 في المجلة البريطانية للطب الرياضي أن كل ساعة من التلفزيون التي شاهدها 11،000 من المشاركين في الدراسة تقصر متوسط العمر المتوقع 22 دقيقة.
واكتشفت دراسة أخرى أجراها باحثون في كلية هارفارد، أن مشاهدة التلفاز لفترات طويلة (ساعتين في اليوم أو أكثر) مرتبط بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والموت المبكر.
وللصغار نصيب
واكتشفت دراسة أخرى أجراها باحثون في كلية هارفارد، أن مشاهدة التلفاز لفترات طويلة (ساعتين في اليوم أو أكثر) مرتبط بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والموت المبكر.
وللصغار نصيب
وفي دراسة اخرى تبين أن الآثار السلبية لمشاهدة التلفزيون لا تقتصر فقط على الكبار ،وأوضحت الدراسة أن الأطفال الذين يمضون أكثر من ساعتين يوميا أمام التلفاز يزيد فرصة الاصابة بارتفاع ضغط الدم لأكثر من 30% للأطفال العاديين، تزيد عن 50% بالنسبة للأطفال الذين لديهم أقل من ساعة نشاط بدني يوميا.
وبحسب الطبيبة ماريا فيفالدي، فإن مشاهدة التلفاز لفترات طويلة يعمل على زيادة الوزن، والتي تترجم لاحقا لارتفاع ضغط الدم والكوليسترول والسكري.
فيفالدي أوضحت أنه حتى إذا كان شخص ما يشاهد التلفزيون لفترات طويلة من الزمن، ولا زيادة الوزن، فلا يزال هناك خطر تطور المشاكل القلبية
وعلى الرغم من النتائج المخيفة، قالت فيفالدي: "لا أعتقد أن الناس بحاجة للتخلي عن التلفزيون تماما - فهي تحتاج فقط أن تكون ذكية في طريقة مشاهدته والتعامل معه".
![رضوى الشربيني تهدّد باللجوء الى القضاء لمحاسبة بطلَي حلقة "الخطوبة"](http://i.alwatanvoice.com/thumb/614/378/news/large/749dfa94-08a0-42dc-b039-b18f92cf1426.jpg?1 "رضوى الشربيني تهدّد باللجوء الى القضاء لمحاسبة بطلَي حلقة "الخطوبة"")
التعليقات