برنامج غزة للصحة النفسية يختتم دورتين تدريبتين بعنوان إدارة الضغوط النفسية

رام الله - دنيا الوطن
اختتمت أمس دائرة التدريب والبحث العلمي ببرنامج غزة للصحة النفسية بالتعاون مع مؤسسة الميرسي كور دورتين تدريبييتين بعنوان "إدارة الضغوط النفسية"، بمشاركة 14 مهني لكل دورة من الأخصائيين النفسيين العاملين في مؤسسة الميرسي كور، وذلك  بهدف تدريب المشاركين على تقنيات إدارة الضغوط النفسية، حيث عقدت الدورة الأولى في قاعة التدريب بالمقر الرئيس للبرنامج، والدورة الثانية بمركز خانيونس المجتمعي التابع للبرنامج.

واشتملت الدورات التي استمرت كل منها يومين على العديد من المواضيع الهامة منها تعريف مفهوم الضغط النفسي، وردود الأفعال على عدة مستويات، وكيفية التعامل مع الضغوط النفسية، إضافة إلى ممارسة العديد من التمارين التعبيرية والحركية والتأملية المتنوعة.