برنامج غزة للصحة النفسية يعقد دورة تدريبية بعنوان إدارة الضغوط النفسية

رام الله - دنيا الوطن
عقدت أمس دائرة التدريب والبحث العلمى ببرنامج غزة للصحة النفسسية دورة تدريبية بعنوان "إدارة الضغوط النفسية" بمشاركة العديد من الأخصائيين والمهنيين العاملين في مؤسسات شريكة للبرنامج ومنها مؤسسة الميرسي كور، وخدمات حماية الطفولة والأسرة، ومؤسسة فارس العرب، بهدف تدريب المشاركين على تقنيات إدارة الضغوط النفسية لتمكينهم من تقديم الرعاية لغيرهم من مقدمي الدعم في المؤسسات المختلفة، وذلك في قاعة فندق المارنا هاوس بغزة.

وتستمر الدورة التي يقوم بالتدريب فيها مجموعة من الأخصائيين بالبرنامج مدة ستة أيام، وتنقسم إلى ثلاث مجموعات حيث  تتكون كل مجموعة من 12 مشارك من الأخصائيين والأخصائيات، وذلك ضمن سلسلة الأنشطة التابعة لخطة الطوارئ لبرنامج غزة للصحة النفسية.

وافتتح الدورة الاخصائي الاجتماعى عبد الحميد محارب بالترحيب بالمشاركين، مقدماً تعريفاً حول مفهوم الضغوط النفسية ، وأهم الآثار المترتبة على الضغوط جسدياً ونفسياً، وخلال اليوم الأول شارك المتدربين بنشاط تدريبي حول فحص المشاعر، إضافة إلى المشاركة في بعض التقنيات اللازمة في مواجهة الضغوط مثل تمارين الاسترخاء، وتمارين التعبير عن النفس عن طريق الرسم.