إفتتاح دورة لياقة بدنية للسيدات في مخيم شعفاط

رام الله - دنيا الوطن
إفتتح المركز النسوي في مخيم شعفاط وسط مدينة القدس، دورة في اللياقة البدنية والقوام السليم للسيدات في مخيم شعفاط، وذلك في إطار أنشطة مشروع تحسين البيئة التعليمية والمجتمعية الذي يستهدف الأطفال والأمهات في المخيم.

وإفتتح اللقاء الأول من قبل الأخصائية في العلاج الطبيعي براء غيث، مؤكدة " على ضرورة العناية بالجسم السليم، والحفاظ عليه من خلال ممارسة التمارين الرياضية الصحية، وخاصة التمارين الصباحية التي تعود بالفائد إلى جسم الإنسان والحفاظ على صحته في مقاومة الأمراض المنتشرة.

كما شددت غيث " على أن هذه الدورة تأتي تشجيعا للمشاركات على ممارسة الرياضة بشكل دائم، والمساعدة في الخروج من الحالة النفسية والإجتماعية التي يتعرض لها الإنسان في الحياة اليومية، بالإضافة الى الفائدة على صعيد القوام السليم للسيدات.

ويشارك في الدورة 20 سيدة من مخيم شعفاط والمناطق المجاورة وتستمر لمدة 3 شهور، تتضمن العديد من الفعاليات والأنشطة الرياضية بالإضافة الى التمارين الضرورية لجسم الإنسان، وكنوع من التفريغ النفسي للمشاركات.