نفس للتمكين تنفذ ورشة عمل لطالبات كلية فلسطين التقنية حول التمكين الذاتي للمرأة وادارة ضغوط الحياة

تابعنا أيضا عبر انستجرام instagram/alwatanvoice

وشاركت فيها الدكتورة اسماء غزال وسحاب نعيرات ،العديد من الانشطة النظرية والعملية، حول التواصل مع الذات وأهميته في تخفيف الضغوط النفسية وانواع الضغوط من بسيطة ومتوسطة وكبيرة ،وأسبابها وكيفية العمل على مقاومة هذه الضغوط ،والحد من تاثيراتها السلبية على الشباب على الصعد المختلفة من جسمية وعقلية واجتماعية وسلوكية، واليات تساعدهم في تخفيفها وفي نهاية الورشة طالبن المتدربات برغبتهن الاستمرار في المشاركة بمثل هذه النشاطات والتي تساعدهن في تخفيف العديد من المشكلات الحياتية التي يواجهونها.