هل تثقون بانفسكم ؟

السلام عليكم ورحمة الله

ماذا تعني كلمة نقص أو انعدام الثقة في النفس؟ إننا كثيراً ما نردد هذه الكلمة أو نسمع الأشخاص المحيطين بنا يرددون: إنهم يفتقرون إلى الثقة بالنفس.
إن عدم الثقة بالنفس سلسلة مرتبطة بعضها ببعض تبدأ بـ:
أولا: انعدام الثقة بالنفس.
ثانياً: الاعتقاد بأن الآخرين يرون ضعفك وسلبياتك وهو ما يؤدي إلى القلق.
ثالثاً: القلق بفعل هذا الإحساس والتفاعل معه بأن يصدر عنك سلوك وتصرف سيئ أو ضعيف وفي العادة لا يمت إلى شخصيتك ولا أسلوبك وهذا يؤدي إلى الخجل من النفس.
رابعاً: الإحساس بالخجل من نفسك وهذا الإحساس يقودك مرة أخرى إلى نقطة البداية وهي انعدام الثقة بالنفس وهكذا تدمر حياتك بفعل هذا الإحساس السلبي تجاه نفسك وقدراتك.
لكن: هل قررت - عزيزي القارئ - التوقف عن تعذيب نفسك بتلك الأفكار السلبية التي تعد موتا بطيئا لطاقاتك ودوافعك؟ إذا اتخذت ذلك القرار بالتوقف عن إيلام نفسك وتدميرها أقنع نفسك وردد:
- من حقي أن أحصل على ثقة عالية بنفسي وبقدراتي.
- من حقي أن أتخلص من هذا الجانب السلبي في حياتي.

وانتم هل تثقون بانفسكم ؟

Beautiful feelings