مشكلتي بعاطفتي الزائده

مشكلتي تتلخص في عاطفتي الزائده تجاه الآخرين ، والتي تتمثل في زيادة الشفقه عليهم والمبالغه في ذلك ، والتي لا تكون عادة في موضعها الصحيح ، بل هي من صنع عقلي الباطن ومن صنع خيالاتي وأوهامي علما بأنني من النوع الطيب الزائد عن اللزوم وهذه الصفه عندي منذ صغري ، وكذلك لأنني كنت من النوع الشديد الحساسيه حيث كنت أزعل من أتفه الأمور حتى وان كانت مزحه بسيطه ، فهل من حل لكل هذه الأمور ، وما الذي أفعله للتخلص من هذه الحساسيه المفرطه لدي ، وما هي الطريقه لجعل هذه الأفكار السلبيه والتي تتمثل في زيادة الشفقه على الآخرين تتحول الى أفكار ايجابيه تعود علي بالنفع .

بدى الجميع يساعد ( امانى الايام )

برشلونية