هل من نصيحة لكي لا أبقى أتذكر الماضي

السلام عليكم
انا سيدة متزوجة وقصتي هي علاقة حب ايام الجامعة
وبعدها افترقنا ,
و النصيب غلبنا نحن الاثنان وتقدم لي شاب محترم اي زوجي الان
وصار النصيب , لكنني عندما اتذكر الماضي أتألم وأحزن للحظات
ثم أنسى, هل من نصيحة لكي لا أبقى أتذكر الماضي ؟؟؟
لأنني بصراحة كل ما أتذكر أتعذب جدا , كنت أسمع ان الفتاة
الأيام ستنسيها الماضي ولكنني أنا لم أنسى ولا أعتقد أنني سأنساه