ووفقا لموقع Bright Side اللسان الأبيض يمكن أن يكون مؤشرا على الأمراض منذ العصور القديمة فيوضح لنا اللسان أن هناك شيئًا ما خطأ في الجسم قبل ظهور الألم وعلامات المرض، ولا تنسى أن اللسان الأبيض يمكن أن يكون مؤشرا على عدم كفاية نظافة الفم.
إليك بعض الحيل الطبيعية التي يمكن أن تساعدك على تنظيف وتطهير اللسان وسيساعدك على تحسين صحة اللثة وحتى أسنانك.
1. الثوم
تجاهل المعتقدات السابقة حول الثوم ولا تخف من تناول الثوم النيئ، فهو سيساعدك على قتل البكتيريا وتطهير اللسان.
2. الألوفيرا (الصبار)
الألوفيرا لديها خصائص مضادة للالتهابات والشفاء . لقتل الجراثيم على اللسان واللثة ، ضع ملعقة كبيرة من عصير الصبار في فمك ، وقم بغسله لبضع دقائق ، ثم بصقه. ثم اشطف فمك بالماء الدافئ. يمكنك تكرار هذا عدة مرات في اليوم.
3. الملح
الملح هو أحد أفضل المساعدين لتطهير اللسان رشى بعض الملح على اللسان وودلكى برفق باستخدام فرشاة الأسنان لمدة دقيقة. ثم اشطفى فمك بالماء. كررى مرتين في اليوم.
4. الكركم
الكركم ليس فقط التوابل ، ولكن أيضا بديل ممتاز للأدوية المطهرة للفم. الجمع بين عصير الكركم والحمضيات حتى تحصل على اتساق فطيرة. افركي العجينة على اللسان لمدة دقيقتين ثم اشطفها جيدًا بالماء الدافئ.