موز - 2
كيوي - 2
فراولة - كوب
برتقال - 2
عنب أخضر - كوب
بذور رمان - كوب
جوز مجروش - نصف كوب
لبن زبادي - نصف كوب
للتزيين:
نعناع مورّق - حسب الرغبة
طريقة العمل
1- قشّري الموز وقطّعيه إلى شرائح ثمّ ضعيها في وعاء.
2- قشّري الكيوي وقطّعيه إلى شرائح ثمّ أضيفيها إلى الكيوي.
3- قطّعي الفراولة إلى شرائح. أضيفيها إلى مزيج الموز والكيوي.
4- قشّري البرتقال وقطّعيه إلى مكعبات. أضيفيها إلى وعاء الفواكه.
5- زيدي العنب، بذور الرمان والجوز المجروش. أضيفي اللبن الزبادي وقلّبي المكونات حتى تتداخل.
6- زيّني السلطة بالنعناع المورّق وقدّميها.
كيوي - 2
فراولة - كوب
برتقال - 2
عنب أخضر - كوب
بذور رمان - كوب
جوز مجروش - نصف كوب
لبن زبادي - نصف كوب
للتزيين:
نعناع مورّق - حسب الرغبة
طريقة العمل
1- قشّري الموز وقطّعيه إلى شرائح ثمّ ضعيها في وعاء.
2- قشّري الكيوي وقطّعيه إلى شرائح ثمّ أضيفيها إلى الكيوي.
3- قطّعي الفراولة إلى شرائح. أضيفيها إلى مزيج الموز والكيوي.
4- قشّري البرتقال وقطّعيه إلى مكعبات. أضيفيها إلى وعاء الفواكه.
5- زيدي العنب، بذور الرمان والجوز المجروش. أضيفي اللبن الزبادي وقلّبي المكونات حتى تتداخل.
6- زيّني السلطة بالنعناع المورّق وقدّميها.
المصدر: أطيب طبخة