رام الله - دنيا الوطن
غالباً ما يقع اللّوم على الهرمونات، عند حدوث اضطرابات مزاجية، وبدنية لدى المرأة، خلال الدورة الشهرية. غير أنّ باحثين بولنديين في جامعة نيكولاس كوبرنيكوس، توصلوا الآن إلى أنّ انخفاض مستويات الحديد لدى النساء، قد يعكّر صفو مزاجهنّ، وقد يسبب لهنّ مزيدًا من التهيّج، خلال فترة الدورة الشهرية.

وقال الباحثون، إنّ نتائج دراستهم، أظهرت لهم، أنّ تراجع مستويات الحديد – الذي يتوافر بكثرة في الخضر الداكنة المورقة – قد يضرّ بحالة المرأة المزاجية، ويجعلها أقل تحفزًا.

وأضافوا أنّ النتائج بيَّنتْ لهم كذلك، أنّ نقص الحديد قد يكون من العوامل، التي تزيد من خطر التعرّض لاضطرابات مزاجية، من بينها الاكتئاب.

ولفت الباحثون إلى أنّ تراجع مستويات الحديد، قد يحدّ من أداء السيدات الإدراكيّ، وقدرتهنّ على التحمّل، وقد يؤدّي لإبطاء أداء الدّماغ، والجهاز العصبيّ المركزيّ.