- السبت - 2008/09/06
- لإعلاناتكم
- راسلنا
- هيئة التحرير
- بحث
- اضف خبرا
- الأرشيف
- منبر دنيا الوطن
- الرئيسية
القائمة الرئيسية
منبر دنيا الوطن
دنيا الوطن
شؤون عربية و دولية
طب وعلوم
مع الناس
عالم المرأة
اريد حلا
النشرة البريدية
اطفال دنيا الوطن
الكاريكاتير

| التبولة ( الزيارات : 4273 ) (المقبلات) | |
| وقت التقديم : | عصرا- |
| مناسبة التقديم : | دعوة |
| طريقة التقديم : | باردة |
| مدة التحضير : | 45دقيقة |
| التنفيذ : | سهل |
| التعريف بالوصفة : | |
| يقدم طيق التبولة عصرا ومع المقبلات مثل الحمص وغيره. | |
| المكونات والمقادير : | |
| نصف كوب برغل حزمتين بقدونس حزمة نعناع مفروم 2 حبات بصل أخضر 2حبة طماطم صغيرة 4 ملاعق طعام عصير ليمون 2ملاعق طعام زيت زيتون ملح اوراق خس للزينة |
|
| طريقة التحضير : | |
| * ينقع البرغل في ماء ساخن لمدة 20 دقيقة تقريباً، ثم يصفى ويترك جانباً. * يغسل و يفرم كلاً من البقدونس والنعناع والبصل فرماً ناعماً . * تقطع الطاطم مكعبات صغيرة وتضاف للبصل والنعناع والبقدونس. *يضاف البرغل وعصير الليمون والزيت والملح وتخلط التبولة معأ . *تقدم التبولة في طبق التقديم مزينة باوراق الخس . صحتين وهنا اعداد : راوية ابوسيدو - كندا |
|
خيارات
تقييم الوصفة
المعدل : 3 , تصويتات : 8








