- الخميس - 2008/08/28
- لإعلاناتكم
- راسلنا
- هيئة التحرير
- بحث
- اضف خبرا
- الأرشيف
- منبر دنيا الوطن
- الرئيسية
القائمة الرئيسية
منبر دنيا الوطن
دنيا الوطن
شؤون عربية و دولية
طب وعلوم
مع الناس
عالم المرأة
اريد حلا
النشرة البريدية
اطفال دنيا الوطن
الكاريكاتير

| البامية ( الزيارات : 402 ) (الخضروات) | |
| وقت التقديم : | غداء |
| مناسبة التقديم : | |
| طريقة التقديم : | ساخنة |
| مدة التحضير : | نصف ساعة |
| التنفيذ : | سهل |
| التعريف بالوصفة : | |
| هي وجبة رئيسية | |
| المكونات والمقادير : | |
| كيلو بامية بصلة واحدة صلصة بندورة فلفل اسود ملح زيت زيتون نصف كيو لحم |
|
| طريقة التحضير : | |
| نقطع البصل صغيرا ونضعه في وعاء الطبخ على نار هادئة حتى ينضج ثم نضع اللحم فوقه ونحركه قليلا حتى يحمر ثم نضع الفلفل الاسود والملح البامية بعد ان نغسلها عليه ونتركها مع التحريك حتى تنضج ثم نضع صلصلة البندورة ونتركها 5دقائق وبعدها نسكبها |
|
خيارات
تقييم الوصفة
المعدل : 0 , تصويتات : 0












