نسخة الهواتف المحمولة

  متقدم












القائمة الرئيسية

منبر دنيا الوطن

دنيا الوطن

شؤون عربية و دولية

مع الناس

عالم المرأة

اريد حلا

النشرة البريدية

اطفال دنيا الوطن

تعارف دنيا الوطن

الكاريكاتير












اجعلنا الرئيسية

اعلانات

شؤون فلسطينية

دنيا المال

منوعات

عالم الجريمة





دنيا المطبخ

 الأقسام الرئيسية  الأكثر زيارة  جديد الوصفات  اضف وصفة
 كل الوصفات  بحث  الأكثر تقييما  احصائيات المطبخ

فيليه السمك ( الزيارات : 556 ) (المأكولات البحرية)
 
وقت التقديم : غدا -عشا
مناسبة التقديم :
طريقة التقديم :
مدة التحضير :
التنفيذ : صعب
 
المكونات والمقادير :
قطع فيليه سمك -3حصوص من الثوم0زيت زيتون -ملح ملعقه صغيره 0بهارات -فلفل اسود -عصير ليمون-بقصماط- 1بيض-زيت للقلي
 
طريقة التحضير :
1-ننقع فيليه السمك بزيت الزيتون وعصير الليمون والبهارات والفلفل والملح 2ندق الثوم ناعم ونضيفه للسمك 3-نضع الفيليه في الثلاجه لمده ساعه 4- ثم نضعه بالبيض ثم البقسماط ونقليه بالزيت القلي
 
ملاحظات اضافية :
صحتين وعافيه --ام عبدالله

خيارات
 
تقييم الوصفة
المعدل : 1 , تصويتات : 1    1