الخميس - 2008/11/20

دنيا موبايل

دنيا الوطن الويب






القائمة الرئيسية

دنيا الرأي

دنيا الوطن

شؤون عربية و دولية

طب وعلوم

مع الناس

عالم المرأة

اريد حلا

النشرة البريدية

اطفال دنيا الوطن

تعارف دنيا الوطن

الكاريكاتير





اجعلنا الرئيسية

اعلانات

شؤون فلسطينية

منوعات

صور نادرة

عالم الجريمة





دنيا المطبخ

 الأقسام الرئيسية  الأكثر زيارة  جديد الوصفات  اضف وصفة
 كل الوصفات  بحث  الأكثر تقييما  احصائيات المطبخ

قلايه بندورة ( الزيارات : 4305 ) (الوجبات السريعة)
 
وقت التقديم : اي وقت
مناسبة التقديم : للمنزل فقط من غير اي مناسبه
طريقة التقديم : ساخنه
مدة التحضير : ربع ساعه
التنفيذ : سهل
 
التعريف بالوصفة :
اكله شعبيه وحازت على اراء الجميع ويعرفها الجميع وخاصه الشباب المغتربه لانها اكله سهله وطيبه كمان
 
المكونات والمقادير :
خمس حبات بندوره حمراء مقشره ومقطعه
نصف كيلو لحمه مقطعه صغيره
بصلتين مفرومين +راس ثوم مفروم
فلفل اخضر حار وقطع صغير عدد ثلاث او اربع حسب الرغبه ملعقه ملح فلفل اسمر ملعتين زيت قلي ملعقه صلصه بندوره
 
طريقة التحضير :
يوضع الزيت في المقلايه ويضاف اليه البصل المفروم والثوم المفروم وايضا الفلفل الحار الاخضرمع التقليب لمده خمس دقائق ثما تضاف الى الخليط اللحم المفروم ويقلب خمس دقائق وتضاف البندوره والملح والفلفل الاسود ويترك لمده عشر دقائق ثما يسكب في جاط التقديم وصحتين وعافيه
 
القيمة الغذائية :
لا باس بها
 
ملاحظات اضافية :
يمكن استخدام اللحم المفروم ناعما او الكفتا والفلفل الاخضر حسب الرغبه بس تفضل ان تاكل حاره

خيارات
 
تقييم الوصفة
المعدل : 2.33 , تصويتات : 3    2