السبت - 2008/11/22
دنيا موبايل

دنيا الوطن الويب






القائمة الرئيسية

دنيا الرأي

دنيا الوطن

شؤون عربية و دولية

طب وعلوم

مع الناس

عالم المرأة

اريد حلا

النشرة البريدية

اطفال دنيا الوطن

تعارف دنيا الوطن

الكاريكاتير





اجعلنا الرئيسية

اعلانات

منوعات

صور نادرة

عالم الجريمة





دنيا المطبخ

 الأقسام الرئيسية  الأكثر زيارة  جديد الوصفات  اضف وصفة
 كل الوصفات  بحث  الأكثر تقييما  احصائيات المطبخ

سلطة لبن ( الزيارات : 3787 ) (المقبلات)
 
وقت التقديم : على العشاء
مناسبة التقديم : نوع من المقبلات الصحية
طريقة التقديم : طازجة
مدة التحضير : حوالي نصف ساعة
التنفيذ : سهل
 
التعريف بالوصفة :
نوع من المقبلات اللذيذة والمفيدة بالصحة في نفس الوقت
 
المكونات والمقادير :
حبتين بندورة-حبتين خيار -قليل من اللبن -زيت زيتون - ملح -نعناع يابس رش-
 
طريقة التحضير :
نقوم بتقطيع البندورة والخيار تقطيع ناعم ثم نضيف اليهما اللبن والزيت والملح والنعناع اليابس ثم نحرك جيداثم نضع الخليط في صحن التقديم ونزينه بالنعناع الاخضر0
 
القيمة الغذائية :
الطبق غني بالمعادن والفيتامينات الموجودة في البندورة والخيار وعلى البروتين الموجود باللبن
 
ملاحظات اضافية :
الطبق مفيد لمن يقوم بحمية غذائية

خيارات
 
تقييم الوصفة
المعدل : 3.6 , تصويتات : 5    4