القائمة الرئيسية
دنيا الرأي
دنيا الوطن
شؤون عربية و دولية
طب وعلوم
مع الناس
عالم المرأة
اريد حلا
النشرة البريدية
اطفال دنيا الوطن
الكاريكاتير

| سلطة لبن ( الزيارات : 3787 ) (المقبلات) | |
| وقت التقديم : | على العشاء |
| مناسبة التقديم : | نوع من المقبلات الصحية |
| طريقة التقديم : | طازجة |
| مدة التحضير : | حوالي نصف ساعة |
| التنفيذ : | سهل |
| التعريف بالوصفة : | |
| نوع من المقبلات اللذيذة والمفيدة بالصحة في نفس الوقت | |
| المكونات والمقادير : | |
| حبتين بندورة-حبتين خيار -قليل من اللبن -زيت زيتون - ملح -نعناع يابس رش- | |
| طريقة التحضير : | |
| نقوم بتقطيع البندورة والخيار تقطيع ناعم ثم نضيف اليهما اللبن والزيت والملح والنعناع اليابس ثم نحرك جيداثم نضع الخليط في صحن التقديم ونزينه بالنعناع الاخضر0 | |
| القيمة الغذائية : | |
| الطبق غني بالمعادن والفيتامينات الموجودة في البندورة والخيار وعلى البروتين الموجود باللبن | |
| ملاحظات اضافية : | |
| الطبق مفيد لمن يقوم بحمية غذائية | |
خيارات
تقييم الوصفة
المعدل : 3.6 , تصويتات : 5









