كيف يمكنني تدريب طفلي على الصيام؟

رام الله - دنيا الوطن
أتينا رمضان كل عام محملًا بالذكريات الطيبة، لمة العائلة وتزيين الشوارع والبيوت والفوانيس المضيئة، وبالتأكيد أول صيام لرمضان، وربما تتساءل بعض الأمهات، هل حان الوقت ليبدأ أطفالي في الصيام؟ هل ينبغي أن أنتظر حتى يصلوا لسن الإلزام، أم أبدأ في تدريبهم مبكرًا؟

يختلف الأمر من طفل إلى آخر تبعًا لظروفه الصحية والأنشطة التي يمارسها، لكن بشكل عام لا يُنصح ببدء تدريب الطفل على الصيام قبل بلوغه عمر السابعة أو الثامنة.

في البداية، عليكِ أن تمهدي لطفلك، وتشرحي له بشكل مبسط معنى الصيام والهدف من ورائه، لكي لا يصبح الأمر مجرد امتناع عن الطعام والشراب فقط بلا تحقيق معناه الحقيقي.لا تجعليه يصوم أول أيام رمضان بل اجعليه يفهم معنى الصيام منكمفي اليوم الثاني اجعليه يصوم للظهر واستمري على ذلك أسبوع كامل حتى يعتاد واجعليه يستيقظ لتناول السحور يوميًا معكمفي الأسبوع الذي يليه اجعليه يصوم للعصر ثم في الأسبوعين الثالث والرابع اجعليه يصوم للمغربتذكري دائمًا أن طفلك غير ملزم بالصيام، وأن ما تفعلينه مجرد تدريب، فلا تكوني حازمة معه، ولا تحاولي توبيخه أو تعنيفه، كي لا تنفريه من الصيام، وكي لا يضطر للكذب أو يشعر بالخوف.اجعلي الأمر تدريجيًا، بحيث يبدأ في هذا العام بالصيام حتى الظهر، وفي العام التالي حتى العصر، وهكذا...