13 خطوه تقي طفلك من الغرق!

رام الله - دنيا الوطن
في جميع أنحاء العالم تمثِّل حوادث الغرق السبب الأول للوفاة بالنسبة للأطفال دون سن الخامسة حيث يتعرض الأطفال للغرق في المسابح والأنهار وأحواض الحمام وحتى أسطل الماء الكبيرة وأي كمية من الماء ولو كانت بوصات قليلة تشكل خطراً على الطفل، ونقدم لك هذه النصائح للمساعدة في الحفاظ على سلامة طفلك من الغرق.

ـ تعليم الأبناء والبنات مهارات السباحة والإنقاذ من عمر مبكر.
ـ قراءة تعليمات السلامة الموجودة على الشاطئ أو على المسبح جيداً.
ـ الانتباه لإنزال الأطفال في الأماكن المخصَّصة للأطفال.


ـ عدم خوض المسابقات في عمق البحر إن كان البحر هائجاً.
ـ السباحة في الأماكن الآمنة التي يوصي بها المنقذون ويوجدون بها.
ـ عدم السباحة بعد تناول الطعام مباشرة، حتى لا يحدث شدٌّ عضلي مفاجئ .


ـ عدم ترك الطفل يسبح وحده حتى لو كان ماهراً بالسباحة.
ـ فهم معنى ألوان الأعلام على الشاطئ، فالعلم الأبيض يعني «مسموح بالسباحة والبحر هادئ»، والأحمر يعني «مسموح بالسباحة، لكن البحر خطر ويجب عدم الدخول في عمق البحر والانتباه لنداء المنقذين»، والأسود يعني غير مسموح بالسباحة إطلاقاً.
ـ الانتباه لأهميَّة الجلوس في الظل لعدم التعرُّض لضربة شمس، تجنباً للدوار داخل البحر.


ـ عدم النزول للبحر في أوقات الذروة ما بين العاشرة صباحاً وحتى الثالثة أو الرابعة عصراً.
ـ الانتباه لقناديل البحر؛ لأنَّ لسعتها مؤلمة وأحياناً سامة.
ـ مراقبة حركة الطفل أثناء السباحة لتجنب ابتلاع الماء.


ـ مراقبة الطفل بعد السباحة والانتباه لحالة «الغرق الجاف»، ومعرفة أعراضه.

لوازم ضرورية
ـ إلباسهم قبعة لها حافة أماميَّة ضد الأشعة فوق البنفسجيَّة بدرجة 99 ـ 100%.

ـ ارتداء ملابس قطنيَّة على المايوه، وأن يجلسوا بعيداً عن تأثير الشمس المباشر.

ـ احمي بشرتهم بكريم واقٍ بدرجة حماية عالية 30%، ويجب أن يحصلوا على قدر كافٍ من السوائل، وإبدال الملابس الرطبة عند الحاجة.

ـ احرصي علي إلباسهم عوامة تناسب أعمارهم حتى وإن كان الطفل يعرف السباحة، وفي حال إذا تعرَّض للسع قنديل البحر يغسل مكان الإصابة بالخل أو الكحول أو البودرة، وإن أردت أن تسعفيه فوراً قومي بفرك مكان القرص برمل الشاطئ بسرعة كبيرة، فهو ممتاز جداً لتخفيف ألم القرصة، وحتى لا تترك أثراً على الجلد.