5 مأكولات تقدمها المعالجة الغذائية كريستل ابي عاصي لبطن مسطّح

رام الله - دنيا الوطن
المعالجة الغذائية كريستل أبي عاصي التي تطل عبر مستمعيها بعد ظهر كل جمعة الساعة الخامسة عبر اذاعة سترايك، كما تطل في بعض البرامج الصحيّة ، هاي هي اليوم تطل عبر موقع ” جمالك ” المتخصص بالمراة وصحتها وجمالها، لتقدم نصائح تهتم لها أكثرية النساء اليوم.
الكثير من الفتيات يعانون اليوم من مشكلة البدانة وخاصةً مشكلة الانتفاخ في منطقة البطن وذلك يعود إلى أسباب كثيرة وعديدة منها المشروبات الغازية والأكل قبل النوم وغير ذلك تقدم كريستال أبي عاصي خمس مأكولات للتخلص من هذه المشكلة ،ولأن الانتفاخ يوم زفاف المرأة تهدد جمال العروس وخاصةً خلال التقاط الصور للحصول على بطن مسطّح :
1- شاي النعناع لتفادي مشكلة النفخة والغازات
2- بهار الكمون لديه فوائد لحل مشكلة الهضم
3- خل التفاح يختلف عن باقي أنواع الخل لأنه مصنوع من الخل المطحون فيجب إضافة ملعقة من خل التفاح على وجبة الغداء للإستفادة من منافعه
4- الابتعاد عن الألبان والأجبان
5- عصير التوت فوائده هائلة مجرد شرابه قبل يوم واحد من الزفاف تحصلين على نتيجة سريعة وتتخلصي من مشكلة الإنتفاخ