فوائد شاي الزعتر الصحية

رام الله - دنيا الوطن
هل كنت تعلمين أن لشاي الزعتر فوائد صحية مفاجئة وعديدة؟ بعد قراءة هذا المقال، ستدركين مدى أهمية شرب شاي الزعتر يومياً:

- تخفيض ضغط الدم ومستوى الكولستيرول في الجسم: هل كنت تعلمين أن شاي الزعتر يساهم في تخفيض ضغط الدم؟ فقد أثبتت الدراسات الحديثة أن شاي الزعتر يتمتع بالقدرة على تخفيض ضغط الدم ومستوى الكولستيرول في الجسم.

- علاج السعال: إن شاي الزعتر هو العلاج الأفضل للسعال ونزلات البرد. لا تتردّدي في تناوله للتخلّص من مشاكل السعال والزكام.

- تعزيز المناعة: إن شاي الزعتر غني بالفيتامين C الذي يساهم في تقوية المناعة ويساعد على الوقاية من شتى الأمراض.

- علاج الإلتهابات: يصف الأطباء شاي الزعتر لعلاج شتى الإلتهابات في الجسم.

- تحسين المزاج: يعمل شاي الزعتر على تهدئة الجهاز العصبي وبالتالي يساهم في تحسين المزاج وتهدئة الأعصاب. لذلك ينصح الأطباء بتناوله عند الشعور بالتوتر والإكتئاب.

- تجديد خلايا الجسم: يحتوي شاي الزعتر على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة التي تعمل على تجديد شتى خلايا الجسم وبالتالي الحفاظ على الشباب الدائم.

- تزويد الجسم بالفيتامينات والمعادن الأساسية: يحتوي شاي الزعتر على كمية كبيرة من الفيتامينات والمعادن الضرورية للجسم.

- تخفيف آلام الدورة الشهرية: يساهم شاي الزعتر في تخفيف آلام الدورة الشهرية إذ يعمل على علاج آلام التشنجات التي تشعر بها المرأة خلال فترة الطمث.