وصفة لمعالجة الأرق

وصفة لمعالجة الأرق
رام الله - دنيا الوطن
إذا كنت تعانين الأرق، أعدي مساء سلطة تحتوي على الصنوبر وبذر اليقطين والجوز والخس وأوراق اللفت والهندباء والشمندر والأفوكادو وعصير الحامض، ولاحظي مدى أهميتها في مساعدتك على النوم. 

التعليقات